Association Yoga traditionnel et Bien-être

L'association a pour vocation première le bien-être de tous à travers le yoga et la méditation.
Les cours sont pratiqués à effectif réduit et adaptés à chaque individu.
Des week-ends et des journées sont organisés à l'extérieur pour se reconnecter à la nature.
Laissons parler sa présidente Claudine Galera, professeur de yoga :
"Comme pour chacun de nous, la vie présente différentes épreuves. Les traverser m'ont aidé à grandir. Pourtant une dimension manquait toujours dans ma vie. C'est le Hatha Yoga et la "méditation" qui m'ont guidé, aidé à trouver un appui intérieur pour me redresser.
Le Yoga ré-accorde à chaque instant toutes ces dimensions du corps et de l'esprit, qui peuvent alors résonner dans une vibration plus juste.
Cette discipline est devenue un art de vivre.
J'ai retrouvé l'harmonie et la paix dans la nature qui nous entoure, les soins qu'elle procure à travers les tisanes et les huiles essentielles, et les bienfaits qu'elle nous apporte ...
Partager mon expérience pour que chacun puisse trouver son chemin et son équilibre est devenu une passion."

FORMATION
École FFHY (fédération française de Hatha Yoga) depuis 2010. de la ligné de Shri Mahesh
Avec Colette Poggi et Helene Marrinetti ( indianiste sanskritiste) Étude du sanskrit : philosophie du shivaïsme du cachemire depuis 2013.

Son second objectif est de rétablir la vitalité du corps grâce aux tisanes naturelles aux huiles essentielles bio, ainsi que des recommandations appropriés en fonction des besoins de chacun.

Afficher moins